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Como Fazer Picadinho com Legumes

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Como Fazer Picadinho com Legumes

Esse Picadinho com Legumes é muito prático e rápido para suas refeições. Há várias histórias associadas ao prato, entretanto, uma bastante difundida entre os curiosos é que o picadinho oriunda da boemia paulista dos anos 50. Conta-se que o prato teria surgido para suprir aquela fome da madrugada que exigia um preparo rápido para ser servido no balcão.

  • Autor: Kamilli Motta
  • Tempo De Preparação: 30 minutos
  • Tempo Total: 18 minutos
  • Rendimento: 3 porções 1x

Ingredientes

Escala

1/2 cebola picada

óleo para refogar

500g de carne em cubos

1/2 maço de brócolis

1 pimentão (qualquer cor)

1 cenoura cortada em cubos

1 batata em cubos grandes

sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. Doure a cebola no óleo, acrescente a carne e frite por 5 minutos. Reserve.
  2. Cozinhe os legumes sem deixar amolecer demais
  3. Acrescente os legumes á panela da carne e deixe apurar em fogo baixo por 10 minutos, aproximadamente.

Notas

Eis uma receita perfeita: como a carne fica bem molinha pelo cozimento, e é cortada em pedaços, fica fácil o consumo diretamente na marmita (se preferir, sirva-se em um prato). Os cortes mais indicados são contrafilés e capa de filé, bem macios.

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Kamilli Motta

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