Pão de Batata-Baroa Com Chia

Muitas pessoas não sabem como montar uma lancheira saudável, mas existem  receitas fáceis e deliciosas que podem fazer seu dia mais feliz. O pão de batata-baroa com chia é uma receitinha que pode te ajudar a ser saudável sem comer aquela comida sem vida e triste. Sua dieta vai ser muito melhor e se desejar pode vender enrolando porções individuais em um plastico limpo.

Tempo de Preparo: 1 hora Rendimento: 20 unidades

Pão de Batata-Baroa Com Chia

1/2 xícara (chá) de batata-baroa bem cozida e amassada

1 e 1/2 xícara (chá) de polvilho doce

1 e 1/2 xícara (chá) de polvilho azedo

6 colheres (sopa) de azeite de oliva

50 ml de água

2 colheres (chá) de sal rosa ou marinho

1 colher (sopa) cheia de chia

Modo do Preparo 

Pão de Batata-Baroa Com Chia

1- Misture todos os ingredientes em um recipiente até a massa ficar com uma consistência parecida com a de uma massinha de modelar, sem grudar nas mãos.

Modele as bolinhas e leve ao forno, preaquecido a 200ºC, entre 25 e 30 minutos ou até que os pães fiquem dourados.

O pão de batata-baroa com chia é uma ótima para servir no café da manhã ou no café da tarde.

Se desejar pode comer com recheios diferentes como: manteiga, requeijão, geleia ou creme de avelã caseiro.

Ensinar principalmente as crianças a consumir lanches saudáveis logo cedo pode ajudar muito na digestão do organismo delas e ensinar a manter uma vida melhor e regrada desde pequenas. Ainda mas se tiver essa combinação com frutas,geralmente elas adoram. Vá adaptando a receia com as frutas favoritas do do seu filho.

Sirva em uma louça bem bonita para deixar o prato mais elegante.

Bom Apetite.